Pulsing – це тілесно-орієнтована практика глибокого розслаблення, яку ще називають «масаж хвилями».
Суть методу:Тіло людини м’яко і ритмічно похитують, гойдають, розкачують у різних напрямках у такт природному ритму серця та дихання. Завдяки цим хвилеподібним рухам м’язи поступово відпускають напругу, відновлюється циркуляція енергії, а психіка входить у стан глибокого спокою.
Що відчувається під час сесії:- легкість у тілі, ніби його підхоплює тепла хвиля,- заспокоєння нервової системи,- відновлення безпеки, довіри та прийняття,- іноді – емоційне розвантаження.
Ефекти Pulsing:- зменшення стресу та тривоги,- покращення гнучкості тіла,- відновлення природного ритму дихання,- м’яке вивільнення емоцій,- відчуття гармонії та цілісності.
Цю практику називають «танцем тіла в руках практикуючого», адже вона дарує досвід глибокої довіри, легкості та розслаблення, подібний до стану після медитації чи обіймів.